Dezembro Laranja: Proteja sua pele, valorize sua vida!

O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil, representando cerca de 33% de todos os casos, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Essa alta incidência se deve, principalmente, à exposição excessiva e inadequada ao sol, que causa danos ao DNA das células da pele.

O que causa o câncer de pele?

Os principais tipos de câncer de pele são os carcinomas basocelulares e espinocelulares, que tendem a crescer mais lentamente, e o melanoma, que é o tipo mais agressivo e com maior potencial de metástase.

Além da exposição solar, outros fatores de risco incluem:

• Queimaduras solares na infância: Quanto mais vezes uma pessoa se queima durante a infância, maior o risco de desenvolver câncer de pele na vida adulta.
• Pele clara, olhos claros e cabelos ruivos: Pessoas com essas características têm maior sensibilidade aos raios solares.
• Histórico familiar: Ter parentes próximos com câncer de pele aumenta o risco.

Como prevenir o câncer de pele?

A prevenção é a melhor forma de combater o câncer de pele. Algumas medidas simples podem fazer toda a diferença:

• Use protetor solar diariamente: Independentemente da estação do ano, aplique protetor solar com FPS 30 ou superior em todas as áreas expostas do corpo, reaplicando a cada duas horas ou após entrar na água.
• Evite o sol entre 10h e 16h: Nesses horários, a radiação solar é mais intensa.
• Use roupas que protejam a pele: Chapéus de abas largas, óculos de sol com proteção UV e roupas de manga longa são ótimas opções.
• Procure a sombra: Sempre que possível, procure locais com sombra para se proteger do sol.
• Faça autoexame: Observe regularmente sua pele em busca de pintas ou manchas que mudem de cor, tamanho ou formato.

A importância do diagnóstico precoce

O diagnóstico precoce do câncer de pele é fundamental para aumentar as chances de cura. Se você notar alguma alteração em sua pele, como:

• Pintas que mudam de cor, tamanho ou formato
• Feridas que não cicatrizam
• Manchas avermelhadas ou escamosas

Procure um dermatologista imediatamente.

Dezembro Laranja: conscientização e prevenção

O Dezembro Laranja é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do câncer de pele. O objetivo é informar a população sobre os riscos da exposição solar, a importância do uso do protetor solar e a necessidade de realizar exames periódicos com um dermatologista.

Conclusão

Cuidar da pele é cuidar da saúde. Ao adotar hábitos de proteção solar e realizar check-ups regulares, você estará investindo em sua qualidade de vida e prevenindo o câncer de pele.

Lembre-se: A prevenção é o melhor remédio!