Saúde e Bem Estar
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Brincar na Terra Fortalece o Sistema Imunológico das Crianças?
Brincar ao ar livre, especialmente em contato com a terra, é muitas vezes associado ao fortalecimento do sistema imunológico das crianças. Estudos sugerem que…
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Você é Esquecido ou Está Usando Muito o Celular?
Chegar em um cômodo e esquecer o motivo. Não lembrar o que comeu no dia anterior. Essas situações, antes associadas ao envelhecimento, estão cada…
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Maquiagem Vencida: Como Descobrir Quando É Hora de Dizer “Adeus”
A maquiagem é uma aliada poderosa na rotina de beleza, mas quando ultrapassa o prazo de validade ou apresenta sinais de deterioração, pode se…
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Quantas Flexões Você Deveria Fazer Para Estar em Forma na Sua Idade?
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde, e a quantidade de flexões que uma pessoa consegue fazer pode ser um excelente…
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Hipersonia: Quando Dormir Muito Não Significa Descanso
A hipersonia é um distúrbio do sono que afeta a qualidade de vida, deixando pessoas cansadas e sem energia, mesmo após horas prolongadas de…
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Fumaça do Incenso: Riscos à Saúde em Ambientes Fechados
Médicos da Philadelphia College of Osteopathic Medicine (PCOM) Georgia, em Suwanee, Estados Unidos, emitiram um alerta sobre os riscos à saúde associados à queima…
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Castanha-do-Pará: o superalimento que fortalece o corpo e melhora o bem-estar
A castanha-do-Pará, também conhecida como castanha-do-Brasil, tem se tornado um ingrediente indispensável para quem busca uma alimentação mais saudável e funcional. Repleta de nutrientes…
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Ex-fumantes podem levar mais de 25 anos para reduzir risco cardiovascular ao nível de quem nunca fumou, aponta estudo
Uma nova pesquisa conduzida pelo Serviço Nacional de Seguro de Saúde da Coreia do Sul indica que ex-fumantes com um histórico prolongado e intenso…
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A saúde intestinal vai além da frequência de idas ao banheiro, diz nutricionista
Quantas vezes por dia você vai ao banheiro? Será que essa frequência é um indicativo preciso da saúde do seu intestino? Muitas pessoas acreditam…
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O Poder do Grito e do Xingamento na Percepção da Dor
Gritar e xingar em situações dolorosas são reações que podem oferecer algum alívio imediato. Estudos sugerem que essas expressões intensas podem acionar mecanismos físicos…
