Saúde e Bem Estar
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Os Benefícios da Água na Saúde: Muito Além da Hidratação
A água é indispensável para a sobrevivência e o bem-estar. Representando cerca de 60% do peso corporal em adultos, ela participa de processos vitais,…
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A Desigualdade de Gênero no Exercício Físico
Um estudo realizado com 400.000 americanos revelou uma diferença marcante nos hábitos de exercício físico entre homens e mulheres. Enquanto 43% dos homens alcançam…
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Glúten: Ele Realmente Engorda?
A relação entre o glúten e o ganho de peso é um tema que desperta dúvidas entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável.…
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Como Saber se Você Sofre de Halitose?
Você sabia que 30% dos brasileiros convivem com a halitose? O mau hálito, caracterizado por odores desagradáveis provenientes da boca ou da respiração, é…
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Brincar na Terra Fortalece o Sistema Imunológico das Crianças?
Brincar ao ar livre, especialmente em contato com a terra, é muitas vezes associado ao fortalecimento do sistema imunológico das crianças. Estudos sugerem que…
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Você é Esquecido ou Está Usando Muito o Celular?
Chegar em um cômodo e esquecer o motivo. Não lembrar o que comeu no dia anterior. Essas situações, antes associadas ao envelhecimento, estão cada…
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Maquiagem Vencida: Como Descobrir Quando É Hora de Dizer “Adeus”
A maquiagem é uma aliada poderosa na rotina de beleza, mas quando ultrapassa o prazo de validade ou apresenta sinais de deterioração, pode se…
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Quantas Flexões Você Deveria Fazer Para Estar em Forma na Sua Idade?
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde, e a quantidade de flexões que uma pessoa consegue fazer pode ser um excelente…
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Hipersonia: Quando Dormir Muito Não Significa Descanso
A hipersonia é um distúrbio do sono que afeta a qualidade de vida, deixando pessoas cansadas e sem energia, mesmo após horas prolongadas de…
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Fumaça do Incenso: Riscos à Saúde em Ambientes Fechados
Médicos da Philadelphia College of Osteopathic Medicine (PCOM) Georgia, em Suwanee, Estados Unidos, emitiram um alerta sobre os riscos à saúde associados à queima…
