alimentação saudável
- Saúde e Bem Estar
Ultraprocessados: Um Problema de Saúde Pública e Econômico no Brasil
Uma pesquisa recente da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) expôs um lado obscuro da alimentação moderna: o impacto devastador dos alimentos ultraprocessados na saúde e…
- Ciência e Tecnologia
Feijão sem Flatulência: A Revolução da Embrapa com a Tecnologia CRISPR
O feijão é um dos alimentos mais consumidos no Brasil, reconhecido por sua contribuição nutricional, especialmente como fonte de proteínas e fibras. No entanto,…
- Curiosidades
Castanha-do-Pará: o superalimento que fortalece o corpo e melhora o bem-estar
A castanha-do-Pará, também conhecida como castanha-do-Brasil, tem se tornado um ingrediente indispensável para quem busca uma alimentação mais saudável e funcional. Repleta de nutrientes…
- Saúde e Bem Estar
Os Riscos do Consumo Diário de Frituras: Mais Que Apenas Calorias Extras
Embora sejam irresistíveis, as frituras podem trazer uma série de riscos à saúde quando consumidas regularmente. Esses alimentos saborosos, muitas vezes consumidos em lanchonetes…
- Entretenimento
Tâmara alivia estresse e melhora memória: 5 benefícios da fruta para a saúde
As tâmaras são frutas deliciosas e nutritivas que têm sido consumidas há milênios em muitas culturas ao redor do mundo. Além de seu sabor…
- Saúde e Bem Estar
Suco Verde: Um Elixir de Saúde para o Seu Dia a Dia
O suco verde, um verdadeiro concentrado de nutrientes, conquistou um lugar especial na mesa de quem busca uma alimentação saudável. Feito com folhas, legumes…
- Entretenimento
Eduardo Costa impressiona fãs com perda de 20 kg: “Minha esposa me incentivou”
O cantor Eduardo Costa surpreendeu seus seguidores nas redes sociais na semana passada ao compartilhar um tutorial de maquiagem. O que mais chamou atenção…
- Cotidiano
Estratégias Essenciais para Alcançar Sucesso e Bem-Estar Durante a Prática de Atividades Físicas
Aprimorar a performance nos treinos é uma busca constante para aqueles que se dedicam a atividades físicas. No entanto, essa conquista vai além de…
- Cotidiano
Desmistificando Remédios Caseiros: A Importância da Ciência na Saúde
À medida que a medicina avança, é fundamental questionar algumas tradições relacionadas à saúde que podem não apenas ser ineficazes, mas também prejudiciais. Muitas…
- Saúde e Bem Estar
Vitamina de Banana: Um Aliado Contra a Ressaca?
A ressaca é uma experiência desagradável que muitos de nós enfrentamos após uma noite de festa ou celebração. A dor de cabeça latejante, a…
