Antioxidantes
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6 Alimentos que Podem Transformar seu Desempenho em Concursos Públicos
Peixes ricos em ômega-3 Os peixes como salmão, sardinha e atum são excelentes fontes de ômega-3, um ácido graxo essencial para o bom funcionamento…
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Suco de Couve melhora dor no Estomago?
Benefícios nutricionais da couve A couve é uma hortaliça rica em nutrientes essenciais, como fibras, vitaminas (A, C, K) e minerais (ferro, cálcio, potássio).…
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5 benefícios do consumo do ovo para saude
O ovo é um alimento rico em nutrientes e traz diversos benefícios para a saúde. Os ovos são uma excelente fonte de proteína de…
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Figo: Descubra os Benefícios e Delícias dessa Fruta Versátil
Origem e variedades: O figo é originário do Mediterrâneo e do Oriente Médio, e há evidências de seu cultivo desde a antiguidade. Existem diferentes…
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As 5 Frutas Mais Raras do Brasil
Cambuci Originário da Mata Atlântica, o cambuci é uma fruta típica do estado de São Paulo. Tem um formato semelhante ao de um pimentão,…
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Gengibre: Um Super Alimento Repleto de Benefícios para a Saúde
Gengibre: Propriedades, Benefícios e Aplicações O gengibre é uma planta herbácea nativa da Ásia, conhecida cientificamente como Zingiber officinale. Há milênios, o gengibre tem…
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Uso de probióticos podem prevenir o dano causado pelo Álcool
O consumo excessivo de álcool pode causar danos significativos aos órgãos do corpo humano, afetando negativamente a saúde a longo prazo. No entanto, estudos…
