atividade física
- Saúde e Bem Estar
Combatendo a Hipertensão: Hábitos Saudáveis para uma Vida Equilibrada
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pelo aumento…
- Saúde e Bem Estar
Ozempic e o platô da perda de peso: por que os efeitos diminuem com o tempo?
Nos últimos anos, o Ozempic se tornou um dos medicamentos mais populares para o emagrecimento, mesmo sendo originalmente indicado para o tratamento da diabetes…
- Entretenimento
Namoro e Ganho de Peso: Mito ou Realidade?
A crença popular de que namorar engorda é bastante comum, mas será que existe verdade por trás disso? Diversos estudos científicos e pesquisas exploram…
- Curiosidades
Faz Mal Entrar na Piscina Depois de Comer? Desvendando os Mitos e Verdades
A crença de que entrar na piscina depois de comer faz mal é bastante popular. Mas será que essa ideia tem fundamento científico? Ou…
- Mundo Animal
Quais Benefícios de Ter um Gato em Casa?
Ter um gato em casa pode trazer uma série de benefícios, que vão desde companhia nos dias agitados até melhorias na saúde mental e…
- Saúde e Bem Estar
O Impacto da Atividade Física no Tratamento da Depressão: Descobertas Recentes e Perspectivas
A depressão é uma condição de saúde mental debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, a prática regular de…
- Saúde e Bem Estar
Comer as Emoções: O Ciclo da Compulsão Alimentar
Muitas pessoas têm uma relação complexa com a comida, que vai além de simplesmente saciar a fome. O ato de comer muitas vezes está…
- Curiosidades
Você Sabe o que é Abbiocco?
Você provavelmente já experimentou a sensação de sonolência que se segue a uma refeição farta e reconfortante. Esse estado de sonolência, muitas vezes acompanhado…
- Saúde e Bem Estar
A Relação Entre Álcool, Exercício e Ressaca
Você está curtindo um fim de semana com familiares e amigos, e, em meio a esses encontros sociais, as bebidas alcoólicas fluem com facilidade.…
- Cotidiano
Atividades Diárias Simples: A Fórmula para um Coração Saudável
Manter um coração saudável é uma das preocupações mais fundamentais quando se trata de nossa saúde. Muitas vezes, tendemos a associar isso a exercícios…
