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Treinar sem roupa: Influenciadores relatam benefícios e desafios da prática
Bella Mantovani e Vagner O Fera, influenciadores digitais, compartilharam sua experiência com uma prática inusitada: treinar nus em uma academia. A escolha, embora incomum,…
- Entretenimento
Como a leitura melhora a mente, corpo e alma
Mergulhar em um bom livro não é apenas um entretenimento prazeroso, mas também uma atividade com benefícios comprovados para a mente, corpo e alma.…
- Saúde e Bem Estar
Os incríveis benefícios do alecrim
Sempre gostei de chás e florais, o uso das ervas estão sempre inclusos nas minhas recomendações para os meus clientes de aromaterapia. Entre as…
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Você Sabia que Apertar uma bola de borracha pode Diminuir seu Stress?
Em busca de um impulso criativo? A resposta pode estar na palma da sua mão! Uma pesquisa recente sugere que apertar uma bola de…
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Limão Siciliano: 14 Benefícios, Contraindicações e Receitas
O limão siciliano, também conhecido como limão galego ou limão verde, é um cítrico rico em vitamina C, antioxidantes e outros nutrientes que oferecem…
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A Praia: Um Refúgio para o Relaxamento e Bem-Estar
Imagine um lugar onde o som das ondas se mistura com a brisa suave, a areia macia acaricia seus pés e o sol banha…
- Cotidiano
Marcos Mion faz mudança drástica na alimentação para novo filme, mas ignora benefícios da manga para a saúde cardiovascular
Para viver o personagem Max em “MMA – Meu Melhor Amigo”, o apresentador Marcos Mion cortou a manga da sua dieta por 120 dias.…
- Saúde e Bem Estar
Os 3 Melhores Exercícios para Perda de Peso, Segundo Harvard
A busca por um estilo de vida mais saudável e a perda de peso são objetivos comuns para muitas pessoas. A Universidade de Harvard,…
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Impacto na Saúde do Home Office: Resultados de uma Revisão de Estudos
O home office, prática crescente de trabalhar de forma remota, tem sido cada vez mais adotado por empresas e profissionais em todo o mundo.…
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Neuralink implanta chip cerebral em humano pela primeira vez, abrindo caminho para uma nova era da tecnologia
Em 29 de janeiro de 2024, a Neuralink, empresa cofundada por Elon Musk com o objetivo de criar interfaces cérebro-máquina, alcançou um marco histórico…
