calorias
- Saúde e Bem Estar
Glúten: Ele Realmente Engorda?
A relação entre o glúten e o ganho de peso é um tema que desperta dúvidas entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável.…
- Curiosidades
Refrigerante ou cerveja? Saiba qual bebida contém mais açúcar
A escolha entre refrigerante e cerveja é uma decisão comum para muitas pessoas, seja em festas, eventos sociais ou até em momentos de descontração…
- Curiosidades
Barra de proteína: antes ou depois do treino?
Atletas que buscam alta performance sabem que os hábitos fora do esporte também são importantes. A dieta proteica, por exemplo, é essencial para o…
- Saúde e Bem Estar
Barras de cereal x Barras de proteína: qual é a melhor opção para você?
As barras de cereal e proteína são opções populares para lanches rápidos e nutritivos. No entanto, é importante entender as diferenças entre elas para…
