Colesterol
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Ovo: Aliado ou Inimigo da Saúde Cardíaca? Novo Estudo Traz Respostas
Por décadas, o ovo foi alvo de debate no mundo da nutrição. Rico em colesterol, principalmente na gema, era frequentemente desaconselhado para pessoas com…
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O Poder do Abacate: Benefícios Surpreendentes Além do Sabor
O abacate, uma fruta tão popular no Brasil, vai muito além de sua deliciosa versatilidade culinária. Além de seu sabor rico e textura cremosa,…