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- Cotidiano
As Noites de Domingo: Por Que Tendemos a Ter o Pior Sono?
Se você já se sentiu especialmente cansado na manhã de segunda-feira, você não está sozinho. Uma pesquisa realizada pela rede de hotéis britânica Travelodge…
- Ciência e Tecnologia
O que passa pela sua cabeça antes de você pegar no sono?
Enquanto tentamos relaxar na cama, nossas mentes podem estar ocupadas fazendo planos detalhados para o dia seguinte, remoendo momentos vergonhosos do passado ou divagando…
- Ciência e Tecnologia
Higiene Bucal e Saúde Cardíaca: Estudo Revela Associação entre a Falta de Escovação Noturna e Problemas Cardíacos
A relação entre higiene bucal e saúde cardíaca é um tópico de crescente interesse na comunidade médica. Um novo estudo realizado por pesquisadores da…
- História
Dormir sem calcinha melhora o descanso, reduz o nível de stress e aumenta o libido
A escolha de dormir sem calcinha é uma prática que tem ganhado atenção nos últimos anos, não apenas por razões de conforto, mas também…
- Saúde e Bem Estar
Dicas Infalíveis para Você se Manter Energizado
A vida moderna é frenética, com agendas lotadas, prazos apertados e demandas constantes. Em meio a esse turbilhão de atividades, é fácil se sentir…
- Saúde e Bem Estar
Melatonina: O Hormônio do Sono e os Sonhos Vívidos
A melatonina, frequentemente chamada de “hormônio do sono”, desempenha um papel vital na regulação do nosso ciclo de sono e vigília. Produzida e distribuída…
- Curiosidades
É possível roncar e sonhar ao mesmo tempo?
Você não pode roncar e sonhar ao mesmo tempo? Ao contrário da crença popular, é possível roncar e sonhar ao mesmo tempo. No entanto,…
- Mistérios
Explorando as Fobias Mais Bizarras do Mundo
As fobias são medos irracionais e intensos que podem se manifestar de maneira extremamente diversa, desde medos comuns como aranhas e alturas até medos…
- Cultura
5 Manias Comuns que Todo Pai Tem
A paternidade é uma jornada repleta de momentos especiais e desafios únicos. À medida que os pais acompanham o crescimento e desenvolvimento de seus…
- Ciência e Tecnologia
Qual é a melhor hora para dormir?
Dormir é uma parte essencial da vida. Quando dormimos, nosso corpo se recupera do estresse do dia e se prepara para o dia seguinte.…
