emagrecimento
- Saúde e Bem Estar
Glúten: Ele Realmente Engorda?
A relação entre o glúten e o ganho de peso é um tema que desperta dúvidas entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável.…
- Entretenimento
Jejum intermitente: Um banquete para a saúde do corpo e da mente?
O jejum intermitente, uma dieta que alterna períodos de restrição alimentar com outros de alimentação normal, vem ganhando cada vez mais adeptos por seus…
- Saúde e Bem Estar
Ozempic e o platô da perda de peso: por que os efeitos diminuem com o tempo?
Nos últimos anos, o Ozempic se tornou um dos medicamentos mais populares para o emagrecimento, mesmo sendo originalmente indicado para o tratamento da diabetes…
- Saúde e Bem Estar
Semente de Abóbora: Um Aliado da Saúde com Diversos Benefícios
A semente de abóbora, muitas vezes descartada após o consumo da abóbora, é um verdadeiro tesouro nutricional. Rica em fibras, proteínas, gorduras boas, vitaminas…
- Cotidiano
6 dicas para evitar flacidez após o emagrecimento
Perder peso pode ser um desafio, mas manter a firmeza da pele após o emagrecimento é outro obstáculo que muitas pessoas enfrentam. A boa…
- Curiosidades
Vinagre de maçã emagrece?
Consumo de uma colher de sopa por dia auxiliou na perda de peso de jovens com sobrepeso ou obesidade, segundo pesquisa publicada na revista…
- Entretenimento
Eduardo Costa impressiona fãs com perda de 20 kg: “Minha esposa me incentivou”
O cantor Eduardo Costa surpreendeu seus seguidores nas redes sociais na semana passada ao compartilhar um tutorial de maquiagem. O que mais chamou atenção…
- Saúde e Bem Estar
Maximizando os Benefícios do Whey Protein: Combinações Perfeitas com Frutas de Baixo Índice Glicêmico
O Whey Protein é um aliado fundamental para quem busca emagrecimento ou ganho de massa magra. Amplamente recomendado por nutricionistas, este suplemento alimentar desempenha…
- Saúde e Bem Estar
A verdade sobre a dieta cetogênica e seus benefícios
Nos últimos anos, a dieta (alimentação) cetogênica tem ganhado popularidade como uma forma eficaz de perda de peso e melhora da saúde geral. Mas…
