saúde cerebral
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Você é Esquecido ou Está Usando Muito o Celular?
Chegar em um cômodo e esquecer o motivo. Não lembrar o que comeu no dia anterior. Essas situações, antes associadas ao envelhecimento, estão cada…
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Peixes ricos em ômega-3 Os peixes como salmão, sardinha e atum são excelentes fontes de ômega-3, um ácido graxo essencial para o bom funcionamento…
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5 benefícios do consumo do ovo para saude
O ovo é um alimento rico em nutrientes e traz diversos benefícios para a saúde. Os ovos são uma excelente fonte de proteína de…
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A Importância da Vitamina para um Cérebro Saudável e Jovem
Uma alimentação equilibrada e saudável desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde em geral, e isso inclui também o nosso cérebro. Diversos estudos…