saúde emocional
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Abstinência Sexual de Gracyanne Barbosa no BBB25: Como a Falta de Intimidade Afeta o Comportamento?
Durante sua participação no BBB25, a influenciadora Gracyanne Barbosa trouxe à tona um tema que gerou repercussão: a abstinência sexual. Em um momento de…
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Xingar e Gritar Realmente Pode Diminuir a Percepção da Dor?
Quando sentimos dor intensa, a reação instintiva de gritar ou xingar pode parecer irracional, mas estudos indicam que essa explosão emocional pode realmente reduzir…
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Você Costuma Acordar Entre 3h e 5h da Manhã?
O sono é essencial para a saúde física, mental e emocional. A qualidade das nossas noites de descanso influencia diretamente o nosso bem-estar, e…
- História
Casais Adotam Nova Tendência para Melhorar o Descanso
O conceito de “divórcio do sono” está ganhando popularidade entre os casais que buscam melhorar a qualidade do descanso. Essa prática envolve dormir em…
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Ator Arthur Aguiar surpreende ao revelar ganho de peso: Um desabafo sincero sobre saúde emocional e física
O ator Arthur Aguiar compartilhou recentemente com seus seguidores uma revelação surpreendente: nos últimos tempos, ele ganhou quase 10 quilos devido ao impacto emocional…
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Comer as Emoções: O Ciclo da Compulsão Alimentar
Muitas pessoas têm uma relação complexa com a comida, que vai além de simplesmente saciar a fome. O ato de comer muitas vezes está…
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Entenda a influência da alimentação na nossa saúde mental
A alimentação é essencial para a nossa sobrevivência e, além de fornecer energia para o nosso corpo, pode ter uma grande influência na nossa…
