saúde física
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A Praia: Um Refúgio para o Relaxamento e Bem-Estar
Imagine um lugar onde o som das ondas se mistura com a brisa suave, a areia macia acaricia seus pés e o sol banha…
- Saúde e Bem Estar
Os Benefícios do Choro para a Saúde
Embora frequentemente associado a fraqueza ou tristeza, o choro é uma resposta complexa e multifacetada do corpo humano. As lágrimas, além de expressarem emoções,…
- Ciência e Tecnologia
O que passa pela sua cabeça antes de você pegar no sono?
Enquanto tentamos relaxar na cama, nossas mentes podem estar ocupadas fazendo planos detalhados para o dia seguinte, remoendo momentos vergonhosos do passado ou divagando…
- Curiosidades
5 Claros Sinais de que Você é uma Mulher Alfa Emocional
Mulheres alfa, como muitas vezes são chamadas, são exemplos notáveis de força, independência e equilíbrio emocional. Enquanto muitos as enxergam como figuras intimidantes, a…
- Saúde e Bem Estar
A Solidão no Século 21: Um Desafio de Saúde e Sociedade
A solidão é uma das preocupações mais urgentes do século 21, equiparada ao tabagismo em seus efeitos prejudiciais à saúde e associada a doenças…
- Saúde e Bem Estar
Você esta dormindo bem? Veja quais são Os benefícios de dormir o suficiente.
Como dormir o suficiente pode melhorar sua saúde Dormir o suficiente é essencial para uma boa saúde física e mental. Quando você não dorme…
- Entretenimento
Atriz Deborah Secco conta como fez uma Dieta Radical e Foi Parar no hospital
A Busca pela Autenticidade Ao interpretar uma personagem terminal de HIV, Deborah Secco estava determinada a transmitir a imagem de uma pessoa à beira…
- Saúde e Bem Estar
Os benefícios de se tomar banho frio
Tomar banho é uma atividade diária que a maioria de nós realiza sem pensar muito. Mas e se você soubesse que tomar banho frio…
- Saúde e Bem Estar
O sexo pode aumentar a autoestima, e reduzir sintomas de ansiedade e depressão
O sexo é uma parte importante da vida humana e pode trazer inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Desde o alívio do…
