saúde mental
- Curiosidades
Sexo e Saúde: Como a Vida Sexual Pode Turbinar Sua Imunidade
Pois bem, a ciência já confirmou: manter uma vida sexual ativa pode fortalecer a imunidade e melhorar o bem-estar de diversas formas. Desde o…
- Saúde e Bem Estar
Como uma Pausa de 72 Horas no Uso do Smartphone Pode Alterar o Cérebro Humano
A tecnologia tornou-se uma parte essencial da vida moderna, mas seu uso excessivo pode ter impactos profundos no cérebro humano. Um estudo recente conduzido…
- Saúde e Bem Estar
Creatina: Um Novo Aliado na Luta Contra a Depressão?
A creatina, conhecida por seu uso no mundo esportivo, pode ter um novo papel no campo da saúde mental. Um estudo recente, conduzido por…
- Entretenimento
5 Doramas Curtos para Maratonar e se Apaixonar
Com a vida corrida, nem sempre temos tempo para acompanhar doramas longos. Mas isso não significa abrir mão de histórias envolventes e emocionantes. Os…
- Saúde e Bem Estar
O Impacto do Sono na Saúde Mental: Estudo Revela Ligação Entre Dormir Tarde e Transtornos Mentais
Um estudo recente publicado no Journal of Behavioral Psychiatry (J Behav Psychiatry) lança luz sobre a importância do sono para a saúde mental. A…
- Entretenimento
Transtornos Alimentares: Um Olhar Mais Afundo
Os transtornos alimentares (TAs) são doenças mentais complexas que se manifestam através de comportamentos alimentares disfuncionais e de uma relação distorcida com a comida.…
- Curiosidades
A Importância das Tarefas Domésticas na Infância para o Sucesso Profissional
Desde cedo, muitas crianças são incentivadas a participar de tarefas domésticas, como arrumar a cama, lavar a louça ou cuidar de animais de estimação.…
- Curiosidades
Slow-Dumping: O Término Lento nos Relacionamentos
Terminar um namoro de forma madura exige coragem, algo que nem todos os jovens têm. Por isso, o “slow-dumping”, ou “término lento”, tornou-se uma…
- Educação
Deu Errado no Enem? Saiba como se Preparar para a Próxima Prova
Não conseguiu o resultado desejado no Enem? Não se preocupe! O Enem não aprova ou reprova, mas é uma ferramenta importante para acesso ao…
- Saúde e Bem Estar
O Que é Gaslighting?
Gaslighting é uma forma insidiosa de manipulação emocional que visa distorcer a percepção da realidade da vítima, fazendo-a duvidar de seus próprios sentimentos, pensamentos…