sono
- Mundo Animal
O sono peculiar dos golfinhos: Dormindo com um olho aberto
O sono dos golfinhos Assim como os seres humanos, os golfinhos também precisam descansar e dormir para manter seu bom funcionamento físico e mental.…
- Saúde e Bem Estar
O Excesso de Bebidas Energéticas: Impactos Negativos na Saúde Mental e Qualidade de Vida
Introdução As bebidas energéticas se tornaram uma opção popular para obter um impulso de energia instantâneo. No entanto, o consumo excessivo dessas bebidas pode…
- Saúde e Bem Estar
Impacto do Primeiro Ano de Vida do Bebê na Qualidade do Sono dos Pais
Impacto do Primeiro Ano de Vida do Bebê O nascimento de um bebê é um momento de grande alegria e felicidade para os pais,…
- Saúde e Bem Estar
Você Sabia que Uma Hora de Conversa com Alguém que Gosta pode Melhorar sua Qualidade de Sono?
A importância do relaxamento antes de dormir Antes de discutir a conversa em si, é importante destacar a importância do relaxamento antes de dormir.…
- Saúde e Bem Estar
Dormir com roupa ou de pijama: Qual é o melhor para a saúde?
Vamos explorar os prós e contras de dormir com roupa e de pijama Por um lado, dormir com roupa pode oferecer uma sensação de…
- Curiosidades
Por que bocejamos? A ciência por trás do ato de boceja
O que é o bocejo e por que bocejamos? O bocejo é uma função do corpo humano que é controlada pelo sistema nervoso. Quando…
- Saúde e Bem Estar
5 hábitos saudáveis para acordar sem sono
Acordar sem sono é essencial para começar o dia com energia e disposição. Ter uma boa noite de sono é fundamental para a saúde…
- Curiosidades
Por que as pessoas falam dormindo?
Você já ouviu alguém falando enquanto dorme? Ou talvez já tenha sido pego em flagrante falando dormindo? Esse fenômeno, conhecido como “sonambulismo verbal” ou…
- Saúde e Bem Estar
Qual o melhor jeito para dormir?
Dormir é uma parte importante da nossa rotina diária, pois nos ajuda a recarregar as energias e a manter uma boa saúde física e…
- Mundo Animal
Por que os cavalos dormem em pé?
Os cavalos são animais fascinantes e com muitos mistérios sobre seu comportamento. Entre as curiosidades sobre esses animais, uma das mais intrigantes é o…
