suplemento
- Saúde e Bem Estar
Creatina: Um Novo Aliado na Luta Contra a Depressão?
A creatina, conhecida por seu uso no mundo esportivo, pode ter um novo papel no campo da saúde mental. Um estudo recente, conduzido por…
- Saúde e Bem Estar
Leite no Mundo Fitness: Afinal, É Vilão ou Aliado?
O leite tem sido alvo de intensos debates no meio fitness. Para alguns, a bebida possui propriedades inflamatórias e deve ser evitada. Já outros,…