vitamina d
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5 benefícios do consumo do ovo para saude
O ovo é um alimento rico em nutrientes e traz diversos benefícios para a saúde. Os ovos são uma excelente fonte de proteína de…
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5 Sinais de Deficiência de Vitamina D no Corpo: Fique Atento aos Sintomas
Fraqueza Muscular A fraqueza muscular é um dos sinais mais comuns de deficiência de vitamina D. Baixos níveis dessa vitamina podem levar a uma…
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Alimentos e Suplementos: Evitando a Deficiência de Vitamina D nas Estações Mais Frias do Ano
Importância da Vitamina D A vitamina D desempenha um papel fundamental na absorção de cálcio e na manutenção da saúde óssea. Também está envolvida…
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A importância da vitamina D na saúde óssea
A vitamina D é um nutriente essencial para a saúde óssea, sendo responsável por diversas funções importantes no corpo humano. Ela é produzida em…
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Tomar sorvete regularmente contribui para uma vida plena e saudável
O sorvete é mais do que uma simples sobremesa, é um símbolo de felicidade e alegria. Desde a antiguidade, o sorvete tem sido consumido…
